Kąpiel w lodowatej wodzie? Nie dla wszystkich - przestrzegają lekarze

Elżbieta Osowicz | Utworzono: 2018-03-03 19:40 | Zmodyfikowano: 2018-03-03 19:40

Fot: archiwum radiowroclaw.pl

Kiedy jedni siedzą przy kaloryferach, inni szukają dziury w lodzie - to morsy! Ludzie, którym niskie temperatury nie są straszne.

Zbiorowe morsowanie staje coraz bardziej popularne, ci którzy wskakują do przerębla opowiadają o niesamowitych emocjach i dobroczynnych efektach dla zdrowia. Niska temperatura rzeczywiście może mieć działanie przeciwbólowe i przeciw zapalne, zmniejszyć napięcie mięśniowe, dobrze wpłynąć na poprawę nastroju czy gojenie ran. Jednak jak mówi Tomasz Kabała z wrocławskiego Creatora wcześniej trzeba zapytać o radę lekarza.

Aby odsłuchać załączonego dźwięku zaktualizuj przeglądarkę lub/i wtyczkę Adobe Flash Player.

ZOBACZ: TOP5 dolnośląskich morsów [GŁOSOWANIE] [WIDEO]

Tomasz Kabała mówi, że morsowanie może mieć pozytywne skutki. - Korzystnie wpływa na gojenie tkanek, działanie przeciwzapalne, co wykorzystujemy w schorzeniach reumatycznych. Również ostatnie badania pokazują, że krioterapia może być działaniem wspomagającym leczenie stanów depresyjnych - tłumaczy.

Aby odsłuchać załączonego dźwięku zaktualizuj przeglądarkę lub/i wtyczkę Adobe Flash Player.

Specjaliści podkreślają, że przed morsowaniem trzeba zasięgnąć opinii lekarza, ponieważ niektóre schorzenia wykluczają udział w takiej zabawie między innymi choroby serca. Poza tym ważny jest czas przebywania w zimnej wodzie i stopniowe hartowanie organizmu.

Drukuj artykuł

Current
1
2
3
4
5

Oddano głosów: 1

Komentarze (2)

Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.

~Gienek 2021-01-21 12:12:38 z adresu IP: (31.60.xxx.xxx)

Odpowiedz

MORSOWANIE TO TEMAT RZEKA. JA ZACZĄŁEM OD 2 MIN. SIEDZENIA W WODZIE PO CZYM ZACZĄŁEM PŁYWAĆ. JEDNAK PŁYWANIE W ZIMNEJ WODZIE TO INNA BAJKA. ZANIM ZACZĄŁEM TO ROBIĆ (OD 15 PAŹDZIERNIKA 2020 R.) TO NACZYTAŁEM SIĘ WIELU ARTYKUŁÓW MĄDRYCH LUDZI M. IN. PŁYWAKA LODOWEGO LESZKA NIEZIEMCA, PUBLIKACJI MEDYCZNYCH O WPŁYWIE ZIMNEJ WODY NA NASZ ORGANIZM PODCZAS ZWYKŁEGO MORSOWANIA ORAZ PŁYWANIA ITD. TEMPERATURA WODY W PAŹDZIERNIKU 13 STOPNI I PO TRZECH MIESIĄCACH DOSZŁA DO 2 STOPNI ŚREDNIO. TERAZ WCHODZĘ NA 10-13 MIN. PROSZĘ RÓBCIE TO Z GŁOWĄ, NIE DLA ZDJĘĆ NA PORTALACH SPOŁECZNOŚCIOWYCH. ZACZNIJCIE MORSOWAĆ W PAŹDZIERNIKU STOPNIOWO PRZYZWYCZAJAJĄC ORGANIZM DO ZIMY I PRZEDE WSZYSTKIM ŁĄCZCIE TO Z AKTYWNOŚCIĄ FIZYCZNĄ, SZYBKIE MARSZE PEZEPLATANE BIEGIEM, ĆWICZENIA OGÓLNOROZWOJOWE ITP.

zgłoś do moderacji

~iks2021-01-15 08:11:38 z adresu IP: (89.174.xxx.xxx)

Odpowiedz

Pani z lewej w tle coś chyba wypadło spod kostiumu :P

zgłoś do moderacji