Trzy pierwsze minuty - to kluczowy czas podczas każdej napaści [POSŁUCHAJ]
![Trzy pierwsze minuty - to kluczowy czas podczas każdej napaści [POSŁUCHAJ] -](/img/articles/80092/KrRoQyMS8u.jpg)
- Pierwszym krokiem jest przełamanie bariery i uwierzenie we własne możliwości. Większość napastników nie szuka przeciwnika, większość szuka ofiary - tu trzeba pokazać siłę i wykorzystać to, co mamy. Głosem możemy zawołać o pomoc, ale też wrzasnąć z całej siły w ucho, by ogłuszyć gwałciciela - podkreśla Cwynar:
Jak mówi pomysłodawczyni projektu BezpiecznaJA, do obrony można użyć wiele przedmiotów codziennego użytku - kluczy, długopisu, butelki wody. Najważniejsza jest jednak obserwacja napastnika - by dowiedzieć się o nim jak najwięcej.
ZOBACZ KONIECZNIE: Wrocław: Gwałt na Jagodnie. Policjanci zatrzymali podejrzewanego
- Jeżeli słyszysz, że jest zmachany, bij w gardło. Większość agresorów odpuszcza po trzech minutach - to jest kluczowy czas i trzeba się skupić na tym, by go przetrwać - wyjaśnia Dominika Cwynar.
POSŁUCHAJCIE CAŁEJ ROZMOWY:
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.