Niepotrzebne nerwy, gdy w bieganiu przerwy [PORADY EKSPERTA]
Piotr Pietraszek |
Utworzono: 2017-09-05 14:10 | Zmodyfikowano: 2017-09-05 14:10
Przerwy zdarzały się, zdarzają i będą zdarzać. I nie ma powodu, by robić z tego powodu tragedię. Czasem przyczyną są dolegliwości zdrowotne, czasem planowana regeneracja, innym razem po prostu urlop, na którym nie za bardzo mamy chęć lub możliwość pobiegać. Jeśli przerwa trwa 7 lub 14 dni - nie ma problemu. - Czasem nawet może nam to wyjść na dobre. Gorzej gdy rozbrat z bieganiem się przedłuża - mówi trenerka sportów wytrzymałościowych i drużyny biegowej Radia Wrocław Weronika Machowska.
SPONSORZY MAGAZYNU BIEGOWEGO W RADIU WROCŁAW:
Komentarze (0)
Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
Zobacz także
