Urlop w górach? Zabierzcie ze sobą biegowe buty [PORADY]

Kolejna porcja porad biegowych od naszej radiowej trenerki Weroniki Machowskiej. Tym razem rozmawialiśmy o bieganiu po górach.

Jak się do takich zawodów/treningów przygotować, co ze sobą zabrać w góry, żeby nie popsuć sobie urlopu już pierwszego dnia.

Posłuchajcie:

SPONSOREM MAGAZYNU BIEGOWEGO W RADIU WROCŁAW

JEST AKADEMIA ZDROWIA SANTANDERA