Słuchacze biegali z Radiem Wrocław (ZDJĘCIA)

W otwartym treningu radiowej ekipy wzięło udział blisko 30 osób. Prawie połowę stanowili ci, którzy po raz pierwszy pojawili się na zajęciach prowadzonych przez trenerkę naszej ekipy, Weronika Machowską. Jak mówią - bieganie to doskonały sport, który jeszcze lepiej smakuje w grupie, choć powodów jest znacznie więcej:

- Potrzebna jest opieka trenerska, żeby wyłapać jakieś błędy, które może początkujący biegacz popełniać. Myślę, że wyciągnę wnioski po treningu - mówią biegacze.

Trening trwał prawie 1,5 godziny. Oprócz biegania nie zabrakło w nim także porządnej rozgrzewki, zabaw ruchowych oraz porcji solidnego rozciągania na koniec. Wszyscy byli solidnie zdyszani, ale też szczęśliwi. Małgorzata już nie może się doczekać kolejnej środy:

- Jestem zachwycona. Jeżeli mi czas pozwoli, a będę robiła wszystko żeby pozwolił, to będę przychodziła. Jest bardzo fajna atmosfera. Natychmiast poznałam masę osób, już się umawiamy na biegi i treningi - tłumaczy Małgorzata. 

O dobrą zabawę i ciekawe ćwiczenia tradycyjnie zadbała trenerka drużyny Radia Wrocław i medalistka mistrzostw Polski w biegu na orientację Weronika Machowska. Styl prowadzenia zajęć bardzo spodobał się innej z uczestniczek zajęć - Basi:

- Było bardzo fajnie. Weronika dała nam w kość. Poczuliśmy nowe mięśnie, które mamy w organizmie, zwłaszcza przy rozciąganiu. Rewelacyjna trenerka i ciekawe ćwiczenia. Będę stawała na głowie, żeby przyjeżdżać na treningi - mówi Basia. 

Kolejny trening biegowy drużyny Radia Wrocław w najbliższą środę. Startujemy, jak zwykle, o godz. 17.00 z budynku naszej rozgłośni przy ul. Karkonoskiej 10.


Oprócz drużyny biegowej, nasza rozgłośnia powołała także Radiową Akademię Triathlonu. Ósemka szczęśliwców została wybrana z grona ponad 130 osób, które zgłosiły się do sportowego projektu Radia Wrocław. Teraz pod okiem profesjonalnych trenerów będą przygotowywać się m.in. do walki o tytuł Iron Mana.

Więcej: Radiowa Akademia Triathlonu: Wyłoniliśmy finalistów