Nie samym bieganiem biegacz żyje (PORADY EKSPERTA)
Piotr Pietraszek |
Utworzono: 2016-10-30 19:45 | Zmodyfikowano: 2016-10-30 19:45
Każda forma ruchu jest dobra. Dlatego nie zaszkodzi raz na jakiś czas odpocząć od pokonywania kolejnych kilometrów. Gry zespołowe, tenis, badminton, pływanie, rower, czy joga stanowić będą z pewnością przyjemną odmianę.
To dobra droga do podtrzymania biegowej formy i kondycji - przekonuje reprezentantka Polski w biegu na orientację i trenerka drużyny Radia Wrocław Weronika Machowska.
Komentarze (0)
Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
Zobacz także
