Jak pokonać jesiennego lenia biegowego? (PORADY EKSPERTA)

Piotr Pietraszek | Utworzono: 2016-10-23 19:20 | Zmodyfikowano: 2016-10-23 19:23
 0 
Dodaj do Wykop.pl

W życiu każdego biegacza zdarzają się dni, kiedy zwyczajnie nic się nie chce. Najczęściej wtedy, gdy aura skutecznie zniechęca do treningów.

Za oknem chłodno i coraz szybciej ciemno. Trening w nieprzyjemnym wietrze i deszczu wydaje się mało kuszącą perspektywą w porównaniu z ciepłym kocykiem, gorącą herbatką i ulubionym serialem w domu. Jak dokopać się do pokładów mocy i motywacji, by pokonać jesiennego lenia? O tym mówi nasz stały ekspert - trenerka sportów wytrzymałościowych i drużyny biegowej Radia Wrocław, Weronika Machowska:

Drukuj artykuł 
Oddano głosów: 1

Komentarze (2)
Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
~Komentarz został usunięty2016-10-26 01:17:40 z adresu IP: (37.47.xxx.xxx)
Komentarz został usunięty
~Komentarz został usunięty2016-10-26 01:13:32 z adresu IP: (37.47.xxx.xxx)
Komentarz został usunięty
Reklama
Reklama:
Praca Wrocław
|
polisaturystyczna.pl
|
Kup najlepsze ubezpieczenie OC na Rankomat.pl
|
Najtańsze OC znajdziesz na kalkulator-oc-ac.auto.pl
|
Porównywarka finansowa Finanse.rankomat.pl
|
Otomistrz
RADIO WROCŁAW
Wrocław, Legnica 102,3 FM| Wałbrzych 95,5 FM| Zgorzelec, Bolesławiec 103,6 FM| Kudowa - Zdrój 98,0 FM Kotlina Jeleniogórska 96,7 FM| Kotlina Kłodzka 96,0 FM| Bogatynia 89,0 FM
Związek Pracodawców Mediów Publicznych
Audytorium 17
Biuletyn Informacji Publicznej
Dotacja celowa z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego zgodnie z art.31. ust.2. ustawy o radiofonii i telewizji.
Dotacja celowa z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego zgodnie z art.31. ust.2. ustawy o radiofonii i telewizji.
Rozwiązania teleinformatyczne dla Radia Wrocław SA dostarcza:
Rozwiązania teleinformatyczne dla Radia Wrocław SA dostarcza ICTFUTURE