Bieganie bez koszulki - sposób na upały? (PORADY EKSPERTA)

Piotr Pietraszek | Utworzono: 2016-05-22 15:48 | Zmodyfikowano: 2016-05-22 15:48

Słupek rtęci idzie w górę, słońce intensywniej przygrzewa i coraz częściej spotykamy biegaczy pokonujących dystans z nagim torsem. Eksperci przestrzegają jednak przed taką formą chłodzenia organizmu.

Nasza naga skóra wystawiona na działanie podmuchów powietrza teoretycznie powinna lepiej radzić sobie z przegrzaniem niż najlepsza nawet koszulka. Należy jednak pamiętać, że bieganie bez odzieży przy pełnym nasłonecznieniu może się skończyć tragicznie, właśnie dla naszej skóry.

- Dlatego znacznie bezpieczniejszym rozwiązaniem jest dobry dobór odpowiedniego okrycia - mówi Weronika Machowska, trenerka sportów wytrzymałościowych i reprezentantka Polski w biegu na orientację:

Aby odsłuchać załączonego dźwięku zaktualizuj przeglądarkę lub/i wtyczkę Adobe Flash Player.

Drukuj artykuł

Current
1
2
3
4
5

Oddano głosów: 1

Komentarze (1)

Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.

~andrzej2017-04-17 03:40:20 z adresu IP: (46.112.xxx.xxx)

Odpowiedz

Osobiście zawsze biegam z nagim torsem, w samych spodenkach. Latem wystarczy dobry filtr i jesteś opalony, wcale nie spalony słońcem, a jest to dużo przyjemniejsze niż przepocona koszulka. Polecam wszystkim facetom!

zgłoś do moderacji