Poznaj siebie i Przypraw Zdrowo na Nowym Targu!

Od soboty na Placu Nowy Targ działa Centrum Stworzone dla Zdrowia, projekt stworzony przez USP Zdrowie. Codziennie, od godz. 10:00 do 20:00, każdy kto odwiedzi Centrum może sprawdzić podstawowe parametry organizmu, m.in. stopień zmineralizowania kości, zawartość wody czy tkanki tłuszczowej w organizmie. W weekend (11 i 12 lipca) odbędą się tam warsztaty dotyczące rozwoju osobistego oraz wykłady, podczas których będzie można poznać właściwości ziół i przypraw.

W czwartek, 9 lipca, Centrum Stworzone dla Zdrowia odwiedzi drużyna futbolu amerykańskiego - Panthers Wrocław. Centrum czynne jest codziennie, od 10:00 do 20:00, a korzystanie z niego – bezpłatne.

Kompleksowe podejście do zdrowia– ruch, rozwój osobisty oraz poznanie zdrowych ziół i przypraw

W najbliższy czwartek, 9 lipca o godz.18:00, w Centrum Stworzone dla Zdrowia na Nowym Targu będzie można spotkać drużynę futbolu amerykańskiego Panthers Wrocław, poznać lepiej The World Games 2017, a także wziąć udział w aktywnościach przygotowanych przez zawodników futbolu.

Natomiast w sobotę 11 lipca, Fundacja Wspierania Edukacji i Rozwoju osobistego Helios poprowadzi warsztaty dotyczące rozwoju osobistego (trzy bloki: godz. 12.30, 15.00 i 17.00). W niedzielę 12 lipca uczestnicy wydarzenia „Przypraw Zdrowo" odkryją zastosowanie oraz właściwości przypraw i ziół, a także dowiedzą się, które z nich warto stosować zamiast soli. Zajęcia odbędą się o godz. 12.00 (zioła) oraz o godz. 16 (przyprawy), prowadzone będą przez Przyprawy Gwiazdeczka z Wrocławia.

Akademia Mamy i Akademia Seniora

Od przyszłego tygodnia, 14 i 15 lipca w Centrum Stworzone dla Zdrowia rusza cykl zajęć dedykowanych mamom i seniorom. Akademia Zdrowej Mamy (co wtorek) i Zdrowego Seniora (co środę) co tydzień poświęcone będą innej tematyce. Pierwsze spotkanie wtorkowe (godz. 17:00) przygotowane zostało z myślą o przyszłych mamach. Fitness Błękitna Laguna oraz fitWRO zaprasza na spokojną i relaksującą gimnastykę, dostosowaną do każdego trymestru ciąży. Ćwiczenia oddechowe, odpowiednia muzyka i umiarkowane tempo wpłyną na dobre samopoczucie zarówno mamy, jak i maluszka. Regularna gimnastyka prowadzi także do wzmocnienia organizmu, ułatwia trudy ciąży i pomaga szybciej wrócić do pełnej sprawności po porodzie.

Pierwsze zajęcia z cyklu Akademia Seniora (godz. 14:00) to „Profilaktyka ruchowa" z trenerką - Dorotą Zowczak z klubu Kuźnia Satysfakcji – Moje Chwile oraz fitWRO. Tego dnia Centrum Stworzone dla Zdrowia zaprasza seniorów na zestaw ćwiczeń łączący elementy gimnastyki i profilaktyki schorzeń, uwzględniający indywidualne możliwości osób ćwiczących. Ćwiczenia zaplanowane są tak, aby zwiększały możliwości ruchowe, poprawiały koordynację i równowagę ciała, a także zmniejszały dolegliwości jak bólowe stawów i kręgosłupa, poprawiały krążenie i pracę serca.

Idea zdrowia

Centrum Stworzone dla Zdrowia na Placu Nowy Targ działa od 4 lipca. Każdy, kto skorzysta z usług Centrum, otrzyma wiele cennych wskazówek dotyczących nawyków i codziennej troski o dobre samopoczucie, a także inspirację do postawienia na zdrowy styl życia. Centrum Stworzone dla Zdrowia to pierwszy tak zaawansowany projekt popularyzujący wiedzę o zdrowiu, który na 400m2 łączy najnowocześniejszą technologię, design i naturę. Zainaugurowany został dwa lata temu w Warszawie.

W ubiegłym roku to niezwykłe miejsce mogli odwiedzić mieszkańcy Trójmiasta i pobliskich miejscowości. Teraz przyszedł czas na Wrocław - miasto z którym pomysłodawca przedsięwzięcia - firma USP Zdrowie - jest związana od 1997 r., kiedy to przy ul. Ziębickiej została otwarta Wytwórnia - zakład produkcyjny należący do Grupy USP Zdrowie.

Informacje na temat bieżących wydarzeń w Centrum Stworzone dla Zdrowia znajdują się na stronie: www.stworzonedlazdrowia.pl/centrum w sekcji Kalendarz Wydarzeń.

Centrum jest w pełni dostosowane do potrzeb osób niepełnosprawnych.

Więcej informacji o Centrum na:

www.stworzonedlazdrowia.pl/centrum
www.facebook.com/stworzonedlazdrowia