Dlaczego dopada nas niemoc na trasie? (PORADY EKSPERTA)
Piotr Pietraszek |
Utworzono: 2015-07-04 15:50 | Zmodyfikowano: 2015-07-04 16:05
Uczucie nierzadko szybko przeradza się w irytację lub zniechęcenie. No bo jak to? Jeszcze kilka dni lub treningów wcześniej potrafiliśmy luźno i lekko przebiec 7 lub 10 kilometrów. Tymczasem tego dnia podobny dystans od samego początku pokonuje nam się bardzo ciężko. - W takich sytuacjach radzę przede wszystkim zachować spokój - mówi były lekkoatleta, a obecnie trener biegowy Adrian Danilewicz:
POSŁUCHAJ:
Komentarze (0)
Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
Zobacz także
