RAT: Przygotowania idą pełną parą
Tego między innymi dowiedzieli się uczestnicy Radiowej Akademii Triathlonu na ostatniej odprawie przed niedzielnymi zawodami Half Ironman w Borównie.
Oprócz dobrych porad, trener Dariusz Sidor wyznaczył swoim podopiecznym także konkretne minimum sportowe.
- Czas, w którym trzeba ukończyć rywalizację każdy z zawodników wyliczał sobie według prostego wzoru - mówi Marcin Wróbel:
Podczas zawodów w Borównie uczestnicy będą mieć do pokonania dwukrotnie krótszy dystans niż za rok w Klagenfurcie. Małe to jednak pocieszenie, bo składa się na niego: 1900 metrów w wodzie, 90 km na rowerze i 21 kilometrów biegu.
- Najważniejsze to dobrze rozłożyć siły - mówi najlepszy kolarz w grupie RAT Michał Wojtyło:
Połowę tego dystansu uczestnicy RAT-u zaliczyli już podczas niedawnych zawodów w Radkowie.
- Mimo to obawy przed niedzielnym startem są spore - przyznaje Michał Wojtyło:
Występ w Borównie nie będzie ostatnią poważną próbą w tym roku. Jesienią uczestników RAT-u czekają jeszcze biegi maratońskie.
Zawody Half Iron Man w Borównie już w najbliższą niedzielę. Na relacje zapraszamy do Radia Wrocław.
Zobacz również:
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
