Co zrobić z nadmiarem kalorii?
fot. archiwum prw.pl
Specjaliści nie mają wątpliwości, że po obfitym świętowaniu musimy zadbać o kondycję.
- Wysiłek powinien nastąpić jak najszybciej - przekonywała dziś w Radiu Wrocław dietetyk, Dorota Waśko-Czopnik:
Jedna godzina ćwiczeń na siłowni pozwala spalić ponad 400 kalorii. Jednak nadmiar zgromadzony przy świątecznym stole może sięgać kilku tysięcy kalorii.
Komentarze (0)
Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
