RAT: Bieg, pływanie a teraz... decyzja
Po pierwszych zajęciach biegowych wyłoniono wąską grupę 16 osób. Teraz każda z nich ma już za sobą zajęcia na pływalni. Jak im się podobały?
Godzina na pływalni minęła bardzo szybko. Każdy przeszedł surowy egzamin. Jak poziom zaawansowania ocenił trener Dariusz Sidor?
Decyzja o tym, kto zakwalifikuje się do elitarnej grupy ośmiu uczestników naszej Radiowej Akademii Triathlonu zapadnie już w poniedziałek.
Zdjęcia
Komentarze (4)
Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
~lowflow2012-02-12 14:58:33 z adresu IP: (83.26.xxx.xxx)
Odpowiedz
Ten trening selekcyjny składał się z 10 min rozgrzewki w której trener bacznie się przyglądał a następnie oceny właściwego stylu pływania w zakresie stylów klasycznego, grzbietu i dowolnego ( kraul ). Następnym elementem było przepłynięcie pod wodą 25 m basenu. Potem motoryka czyli praca nóg z deską na brzuchu i grzbiecie. Ostatnim sprawdzianem był sprint na 50 m. Pozdrawiam
zgłoś do moderacji
~Krzysiek2012-02-10 21:21:37 z adresu IP: (194.146.xxx.xxx)
Chciałbym zobaczyć indywidualny plan treningowy ;) błąd w druku ;)
~Krzysiek2012-02-10 21:15:39 z adresu IP: (194.146.xxx.xxx)
Rzeczywiście widać, że w grupie są różni zawodnicy chyba z wszystkich przedziałów wydolnościowych. Mam nadzieję, że chociaż teraz wybór będzie dokonany przez samego trenera. Chciałbym zobaczyć indywidualny od osób, które są najdalej na chwilę obecną od bycia IronMan'em
~Kdarek2012-02-10 09:42:49 z adresu IP: (83.21.xxx.xxx)
I teraz ciekawe kto będzie miał decydujący wpływ na skład grupy trener czy prezes ;-) Ja tam mam swoje 2 typy. Życzę dobrego wyboru, a wybranym ( i nie tylko ) ukończenia niejednego Iron Mana.
