Co pyli w marcu? Alergolog radzi, jak przygotować się do sezonu na wiosenne pyłki

Pierwsze słoneczne i ciepłe dni w tym roku mają swoje skutki uboczne - szczególnie dla alergików. Marzec, choć nie jest to miesiąc masowego rozkwitu roślin, to czas, kiedy niektóre z nich pylą na dużą skalę. Co ciekawe, u roślin, których pylenie odczuwalne jest w marcu, proces ten rozpoczyna się już kilka tygodni wcześniej, jednak ze względu na zimowe warunki atmosferyczne, pyłki nie są tak dokuczliwe.

Jak informuje Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna we Wrocławiu, jako pierwsze kwitną leszczyna, olcha, cis, topola i wierzba.

Te drzewa pylą w marcu najbardziej:

• leszczyna – zaczyna pylić z początkiem stycznia, szczyt osiąga w drugiej połowie lutego, utrzymuje się on do początku marca;
• olsza – zaczyna pylić z początkiem stycznia, szczyt osiąga w drugiej połowie lutego, utrzymuje się on do końca marca;
• cis – duże stężenie pyłków występuje pod koniec marca i w kwietniu;
• topola – od połowy marca do kwietnia jej pyłki unoszą się powietrzu;
• wierzba – od drugiej połowy marca do końca kwietnia zaczyna intensywnie pylić.

Jak złagodzić objawy alergii?

- Pacjenci, którzy wiedzą, że są alergikami, powinni stosunkowo wcześnie się zabezpieczyć jeśli chodzi o leki. Mówi się, że mniej więcej dwa tygodnie przed prognozowanym pyleniem, powinni zacząć brać leki. Mówię oczywiście o pacjentach uczulonych na pyłki - wyjaśnia Joanna Morawiecka-Baranek, alergolog.

Pierwsze objawy alergii na pyłki to swędzenie oczu i katar. Przy poważniejszym przebiegu pojawiają się także duszności oraz kaszel. Alergicy mogą konsultować leki z farmaceutami, ale docelowo powinni po poradę iść do lekarza.

Ministerstwo Zdrowia zaleca też ograniczanie ekspozycji na pyłki poprzez proste czynności, jak częste odkurzanie mieszkania czy wietrzenie go po deszczu. Można również nosić okulary przeciwsłoneczne, by chronić oczy przed pyłkami, a po powrocie do domu należy zmienić ubranie i wziąć prysznic. Powinniśmy również ograniczyć suszenie ubrań i pościeli na zewnątrz.

Czytaj także: Wybieramy Radiowy Ogródek Działkowy. Pokaż słuchaczom Radia Wrocław, jak wygląda sezon na Twojej działce. Zgłoś się do nas!