Chrobry Głogów na pierwszych zajęciach przed nowym sezonem

Zespół Chrobrego spotka się dziś na pierwszych zajęciach po wakacyjnej przerwie. Już na pierwszy dzień po urlopach zaplanowano dwie jednostki treningowe. Przed południem zespół będzie trenował w siłowni, a po południu na boisku. Tak zorganizowany dzień zainauguruje łącznie pięciotygodniowy okres przygotowawczy do ligi. W tym czasie skupimy się na tym, co już doskonaliliśmy do tej pory, czyli rzetelnej, konkretnej defensywie, wyższym pressingu na połowie przeciwnika, ale też ataku i konstruowaniu akcji bramkowych, aby - taką mam nadzieję - było trochę więcej przyjemności z piłki w piłce - powiedział trener Piotr Plewnia.

Pierwszy tydzień upłynie pod znakiem treningów, ale też badań. Takie przy wykorzystaniu ergospirometrów drużyna przejdzie w środę w hali. Są to badania wydolnościowe w celu oceny stanu wytrenowania zawodników - wyjaśnia trener przygotowania motorycznego Maciej Idczak. To test progresywny. Piłkarze pokonują 40-metrowe odcinki, a co określony czas prędkość biegu wzrasta. Po każdym progresie tempa pobierana jest krew. Takie badania wyznaczą nam pewien kierunek działań i dadzą wytyczne do treningu dodatkowego w tym przedsezonowym okresie - dodaje.

Taki złożony z zajęć w siłowni, na boisku oraz wspomnianych badań pierwszy tydzień pracy zakończy się na sobocie. Na kolejne tygodnie zaplanowano mecze sparingowe, a po rozegraniu czterech przyjdzie czas na pierwszy pojedynek o stawkę. Już wiadomo, że Chrobry zainauguruje sezon w Siedlcach, a więc na stadionie beniaminka.

Każdy sezon jest ciężki, bo w każdym są niespodzianki - komentuje zbliżającą się edycję pierwszoligowych rozgrywek trener Plewnia. Bez względu na to czy na inaugurację jedzie się do beniaminka czy do zespołu w teorii mającego bić się o awans - będzie ciężko. Było to też widać na naszym przykładzie, bo potrafiliśmy wygrać mecze, których nie powinniśmy byli wygrać, a nie zawsze dobrze nam szło w tych z założenia łatwiejszych. Na razie skupiamy się na przygotowaniach i zespole, który chcemy troszeczkę zrekonstruować i bardziej oprzeć go na mobilności - kończy trener Plewnia.