Cukrzyca epidemią XXI wieku - we wtorek darmowe konsultacje we Wrocławiu

O regularnej profilaktyce przypominają specjaliści Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu, wskazując na pierwsze, niepokojące sygnały. Ciągłe zmęczenie, wahania apetytu i spadki masy ciała. -Objawów jest masa, ale często je ignorujemy, tłumacząc się stylem życia – mówi Radiu Wrocław prof. Katarzyna Madziarska, kierownik Katedry i Kliniki Diabetologii i Chorób Wewnętrznych USK. -Ona jest rozpoznawana zbyt późno, najczęściej, kiedy już są zmiany na dnie oka, zmiany układu moczowego. Często cukrzycę rozpoznają nam okuliści, kardiolodzy. Zbyt późno, bo zdążyły się wykształcić powikłania.

Światowa Organizacja Zdrowia uznała cukrzycę za epidemię XXI wieku. Ważne, by doceniać zalety zdrowego trybu życia, które mogą uchronić nas przed chorobą. -Powinniśmy unikać ciężkich potraw i przejadania się. Dieta bogata w warzywa jest najbardziej wskazana, nie tylko w przypadku osób, które już chorują. One powinny z talerzy znikać pierwsze – mówi Radiu Wrocław Aleksandra Gąbka z Uniwersyteckiej Przychodni Specjalistycznej we Wrocławiu. -Można zacząć od zjedzenia warzyw, od surówki, kiedy wiemy, że ten posiłek będzie bardziej syty, niekoniecznie idealny. Takie triki mogą pomóc.

Kategorycznie unikać należy regularnego spożywania fast foodów, ale sama dieta nie wystarczy. By w pełni chronić się przed zachorowaniem, powinna być połączona z regularnym wysiłkiem fizycznym. Wystarczą spacery, zalecane zwłaszcza osobom pracującym w warunkach biurowych.

Przy okazji przypadającego 14 listopada Światowego Dnia Cukrzycy wrocławska placówka przygotowała bezpłatne konsultacje. Specjaliści będą czekać na pacjentów w holu szpitala przy ul. Borowskiej, od godz. 9:00 do 11:00.