DRJ: Wulkany 2021

W Złotoryi u podnóża wygasłego wulkanu Wilkołak dziś wystartował Rajd Nordic Walking na dystansie 30 km. Impreza była dostosowana do możliwości poszczególnych grup uczestników, dlatego dla seniorów przygotowano trasę o długości 3 km. Nie były to zawody - organizatorzy postawili bowiem na rekreację, integrację społeczną i poprawę kondycji uczestników. Również tych piechurów, którzy do tej pory nie trzymali w rękach kijków do Nordic Walking. Wspólną wędrówkę poprzedziły krótkie lekcje nauki chodzenia.

- Podstaw prawidłowego poruszania się i utrzymania zdrowej sylwetki można się nauczyć nawet w kilkanaście minut - przekonuje Paulina Ruta, prezes Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking.

Przed wyścigiem z organizatorami rozmawiał Andrzej Andrzejewski:

30-kilometrowy spacer przyciągnął uwagę fanów Nordic Walking z całej Polski:

Nie zabrakło jednak też rodzimych, legnickich seniorów:

Jak się okazało, Nordic Walking może też być przydatny do rehabilitacji, na przykład po koronawirusie: