Michał Bieńko radzi jak dbać o sylwetkę [POSŁUCHAJ]

Magda Bajor, BT | Utworzono: 2021-05-17 20:40 | Zmodyfikowano: 2021-05-17 20:41

fot. Facebook

Lato za pasem, więc to ostatni moment, żeby powalczyć o formę i dobrą sylwetkę. Wprawdzie niektórzy twierdzą, że lepiej dwa tygodnie wstydzić się na plaży, niż cały rok męczyć, ale trener Michał Bieńko, specjalista metamorfozy kobiecej sylwetki zapewnia, że nie pożałujemy wysiłku.

W rozmowie z Magdą Bajor opowiedział o głównych grzechach kobiet przy odchudzaniu i o tym, dlaczego zbyt restrykcyjne diety nie mają sensu:

Aby odsłuchać załączonego dźwięku zaktualizuj przeglądarkę lub/i wtyczkę Adobe Flash Player.

Drukuj artykuł

Current
1
2
3
4
5

Oddano głosów: 23

Komentarze (19)

Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.

~Olga2023-06-04 14:29:44 z adresu IP: (2a01:117f:440a:8300:b975:x:x:x)

Odpowiedz

Polecam każdemu! Ten chłopak i jego zespół robi naprawdę świetną robotę!

zgłoś do moderacji

~Magda2023-02-01 10:53:41 z adresu IP: (2a06:4944:18e0:5600:4dbd:x:x:x)

Odpowiedz

Uczestnicze w programie Stlwetka Holywood i jestem b zadowolona. Wszystko zgodnie z planem, po zaplacie od razu link do aplikacji, w ciagu dwoch dni rozpis treningow i jadlospis. Trener b zaangazowany, dostepny i sam inicjuje kontakt. Efekty po miesiacu i obiecujace. Polecam.

zgłoś do moderacji

~Ewa2022-07-20 08:20:27 z adresu IP: (188.47.xxx.xxx)

Odpowiedz

Jestem bardzo zadowolona z programu. Byłam tylko 3 miesiące, niestety musiałam podjąć decyzję o dalszej rezygnacji, jednak gdybym teraz miała możliwość powrotu to nie wahałabym się ani chwili. Bardzo dużo zmieniłam w swoim życiu, nie tylko pod kątem sylwetki a to naprawdę bardzo duży plus! Polecam każdemu, a jak ktoś nie wierzy niech zobaczy metamorfozy innych osób :-)

zgłoś do moderacji

~Pati2022-09-25 23:21:16 z adresu IP: (185.69.xxx.xxx)

Mogę zapytać ile udało Ci się zrzucić w trzy miesiące i jaką miałaś wagę zaczynając ?

zgłoś do moderacji

~Pati2022-06-14 22:15:07 z adresu IP: (155.133.xxx.xxx)

Odpowiedz

Michał dziękuję, że odmieniłeś moje życie. Dzięki Tobie ja już mam swoja formę na lato????

zgłoś do moderacji

~olaOlcia2022-06-14 17:31:05 z adresu IP: (46.169.xxx.xxx)

Odpowiedz

a ja właśnie niedawno trafiłam na trenera Michała, zobaczyłam na FB rezultaty jego podopiecznych i chciałam być jedną z nich, jestem w programie i jestem mega zadowolona. Kontakt z trenerem super, bierze pod uwagę moje marudzenie co do niektórych produktów z diety, ćwiczenia mam świetnie dobrane, a najlepsze jest to że wcale nie muszę ćwiczyć codziennie :) kto się waha to polecam, nie ma na co czekać

zgłoś do moderacji

~Monika2022-06-14 17:23:28 z adresu IP: (31.0.xxx.xxx)

Odpowiedz

Byłam w programie Budowy Sylwetki Hollywood u Michała i jestem bardzo zadowolona, dieta prosta, przepisy szybkie, produkty niedrogie, treningi dostosowane do moich możliwości, to wszystko dało super efekty

zgłoś do moderacji

~Justyna2022-06-14 17:21:12 z adresu IP: (46.169.xxx.xxx)

Odpowiedz

Dziewczyny i chłopaki polecam, jestem mega zadowolona z efektów programu Michała, zrozumiałam że dieta wcale nie musi być nudna czy restrykcyjna, produkty są ogólnodostępne, na przygotowanie posiłku nie poświęcałam dużo czasu

zgłoś do moderacji

~Syla2022-06-14 17:19:24 z adresu IP: (46.169.xxx.xxx)

Odpowiedz

Właśnie, lato za pasem to warto skorzystać z pomocy Michała i jego zespołu, ja byłam pod ich opieką i zgubiłam 18 kg

zgłoś do moderacji

~Wiola2022-06-14 17:18:41 z adresu IP: (31.182.xxx.xxx)

Odpowiedz

Byłam uczestniczką programu Michała, jestem bardzo zadowolona z efektów! Dziwią mnie poniższe komentarze, ponieważ przed zakupieniem zapoznałam się z regulaminem programu, w którym był punkt opisujący dostępność materiałów dokładnie przez 7 tygodni, co dodatkowo zmotywowało mnie do działania! Dieta nie jest restrykcyjna jak większość diet dostępnych w internecie, ćwiczenia przyjemne i skuteczne. Pozdrawiam- Wiola w nowej zdecydowanie bardziej wyrzeźbionej sylwetce!

zgłoś do moderacji

~Kwiatuszek 2022-06-14 17:17:09 z adresu IP: (46.169.xxx.xxx)

Odpowiedz

Przy pomocy Michała i jego Teamu udało mi się zgubić boczki i ujędrnić ciało :) dziewczyny warto skorzystać

zgłoś do moderacji

~Izabela 2022-06-14 17:14:31 z adresu IP: (46.169.xxx.xxx)

Odpowiedz

Polecam tego Pana ???? w końcu wiem jak jeść, co robić, aby osiągnąć efekty, co najważniejsze bez efektu jojo ????

zgłoś do moderacji

~Iza 2022-06-14 17:13:23 z adresu IP: (46.169.xxx.xxx)

Odpowiedz

Bardzo polecam tego trenera ???? przez trzy miesiące w programie zgubiłam 15 kg, ale waga nie jest wyznacznikiem, nauczyłam się jak mądrze jeść ????

zgłoś do moderacji

~Oszukana2022-05-23 09:24:23 z adresu IP: (2001:a17:2960:101::x:x:x)

Odpowiedz

Mnie tez oszukał Proszę o namiary jego firmy

zgłoś do moderacji

~Michał Bieńko2022-06-14 17:00:57 z adresu IP: (5.253.xxx.xxx)

w CEIDG wszystko jest publiczne. Zapraszam do kontaktu

zgłoś do moderacji

~Gocha2022-04-16 09:09:36 z adresu IP: (77.254.xxx.xxx)

Odpowiedz

Ten gość to oszust, po zakupie jego programów dowiadujecie się ze ich już nie ma i możecie dopłacić do kolejnego - wtedy zyskacie dostęp do wszystkiego. I tak w kółko- oszuści nabijający sobie kasę na naiwnych

zgłoś do moderacji

~Michał Bieńko2022-06-14 17:02:50 z adresu IP: (5.253.xxx.xxx)

Dzień dobry Jeżeli mowimy o wyzwaniu 6 tygodni do bikini, to po 7 tygodniach program się kończy - informacja jest zawarta w regulaminie. proszę pamiętać, że wciąż ma Pani dostęp do grupy i wszystkich szkolen, które odbywają się na tygodniu razem z pytaniami i odpowiedziami.

zgłoś do moderacji

~Goska2022-04-16 09:07:39 z adresu IP: (77.254.xxx.xxx)

Odpowiedz

Ten gosc to jeden wielki oszust ktory po zakupie programu twierdzi, ze on sie juz skonczyl, ale jezeli „dopłacisz do nowego” to bedziesz go miala dostepnego. Nie dajcie sie oszukać i naciagnac

zgłoś do moderacji

~Michał Bieńko 2022-06-14 17:04:14 z adresu IP: (5.253.xxx.xxx)

Dzień dobry, Z Programu 6 tygodni do bikini skorzystało ponad 10 tysięcy kobiet. Jeżeli Pani kupiła i nie korzystała, to po 7 tygodniach dostęp mógł wygasnąć. Jest taka informacja w regulaminie który Pani zaakceptowała. Zapraszam do kontaktu

zgłoś do moderacji