Kąpiele leśne najlepsze na stres i zmęczenie
fot. materiały prasowe
- To ogromny zastrzyk energii - mówi Katarzyna Harbul-Bała:
Czym więc jest shinrin-yoku? Wyjaśnia Magdalena Miętkiewicz-Gajewska - propagatorka leśnych kąpieli:
Przytulanie, chodzenie bosymi stopami po poszyciu a nawet tańczeniu. Wszystko po to by poczuć więź z naturą. Leśnych kąpieli można zażywać samemu lub w grupie. Kontakt z naturą oczyszcza, reguluje oddech i pozwala wrócić do korzeni. Energię naładować można w lesie, parku czy na działce. I nie trzeba przechodzić specjalnych kursów.
-To jednak nie wszystko - przekonuje Barbara Rymaszewska:
W Świeradowie - Zdroju organizowane są dwugodzinne leśne kąpiele, które cieszą się ogromną popularnością.
Komentarze (1)
Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
~działkowicz2021-02-21 10:44:17 z adresu IP: (31.11.xxx.xxx)
Odpowiedz
Na działce mam wyzbierane gwoździe, szkło, ostre kamienie. Chodzimy po działce, trawniku, zagonach, chodniku na bosaka.
zgłoś do moderacji
Zobacz także
