Powitaj słońce z Yogą na Nadodrzu
fot. Facebook
Najpierw rozgrzewka, później ćwiczenia pleców i bioder, a na koniec medytacja.
Wstęp jest wolny, ale każdy, kto chce uczestniczyć w zajęciach powinien zabrać ze sobą własną matę do ćwiczeń. Początki indyjskiej jogi sięgają drugiego tysiąclecia przed naszą erą. Według najstarszych założeń tej antycznej filozofii, treningi ciała mają pomóc umysłowi w poznaniu rzeczywistości.
Komentarze (0)
Dodając komentarz do artykułu akceptujesz regulamin strony.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
Radio Wrocław nie odpowiada za treść komentarzy.
Zobacz także