Zdrowe postanowienia żywieniowe z Anną Szpot-Jastrzębską

Anita Janczak | Utworzono: 2025-01-13 09:46 | Zmodyfikowano: 2025-01-13 14:37
Dodaj do Wykop.pl
Zdrowe postanowienia żywieniowe z Anną Szpot-Jastrzębską - Anna Szpot-Jastrzębska [fot.Anita Janczak]
Anna Szpot-Jastrzębska [fot.Anita Janczak]

Wraz z początkiem Nowego Roku planujemy zmienić dotychczasowe życie na lepsze. A może warto zacząć od zdrowych postanowień żywieniowych? Dietetyk Anna Szpot- Jastrzębska radzi, jak to zrobić.

Mandarynka w towarzystwie jogurtu naturalnego oraz orzechów włoskich to jedna z propozycji na zdrową przekąskę. A jak powinien wyglądać zdrowy, pełnowartościowy obiad? Czym jest post przerywany i czy dieta oczyszczająca z soków jest wskazana osobom, które chcą zrzucić zbędne kilogramy? Jak zmienić postanowienie w cel?

Na te pytania, w rozmowie z Anitą Janczak, odpowiedziała dietetyk Anna Szpot-Jastrzębska:

Drukuj artykuł 
Oddano głosów: 0
Reklama
Reklama:
Praca Wrocław
|
polisaturystyczna.pl
|
Kup najlepsze ubezpieczenie OC na Rankomat.pl
|
Porównywarka finansowa Finanse.rankomat.pl
|
Otomistrz
RADIO WROCŁAW
Wrocław, Legnica 102,3 FM| Wałbrzych 95,5 FM| Zgorzelec, Bolesławiec 103,6 FM| Kudowa - Zdrój 98,0 FM Kotlina Jeleniogórska 96,7 FM| Kotlina Kłodzka 96,0 FM| Bogatynia 89,0 FM
Związek Pracodawców Mediów Publicznych
Audytorium 17
Biuletyn Informacji Publicznej
Dotacja celowa z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego zgodnie z art.31. ust.2. ustawy o radiofonii i telewizji.
Dotacja celowa z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego zgodnie z art.31. ust.2. ustawy o radiofonii i telewizji.
Rozwiązania teleinformatyczne dla Radia Wrocław SA dostarcza:
Rozwiązania teleinformatyczne dla Radia Wrocław SA dostarcza ICTFUTURE